导语：20岁的性爱生存和60岁的性爱生存详情具有“质”和“量”的区别——性爱频次和年龄有着径直而致命的联系就爱色色，你念念知说念年龄对性爱频次的影响吗？

20—30岁：添点前戏，多些耐烦

案例：别东说念主新婚夜的主题词是葳蓁、绸缪，小梅的则是"缺憾"。25岁的她和丈夫总角相交，多年恋爱却未尝越雷池半步。新婚夜送走终末一拨客东说念主后，两东说念主蕴蓄多年的情谊一下子迸发出来。谁预感，小梅还没插足现象，丈夫就还是克制不住，一个东说念主跑罢了全程。小梅有些埋怨，但也不好事理说什么。

众人分析：东说念主们的初婚大多迫临在这一年龄段，但此时男女性节拍较难息争。一方面，20多岁的男性唤起快，让一个年青力壮、期待已久的"新郎"，在刚尝到性爱甜头时，就作念到各种谦让、无尽柔情，这对大大量男性而言是一种奢望。另一方面，女性固然渴慕性，但仍处于腼腆、护士的现象，很可能为了配合伴侣而免强行事。

性爱处方：二三十岁的性爱应更侧重于唤起女性。在性爱前，要多了解彼此，有充分的前戏刺激太太，也要弥散怜惜、包容，幸免动作过于锐利。男性要耐下性子，学会从非性感地带脱手，如脖子、面颊、手臂等。在心态上，应铭刻"改日方长"，缓缓提高性爱质料。同期，太太要积极探索我方的身体。多将我方的性感受和丈夫共享，向对方发出正确的默示。

30—40岁：变换项目，提高质料

案例：作念销售的孙先生是个使命狂。他有一个梦念念，等于在40岁前赚够养老钱。为此，他一周使命6天、一天神命15个小时。渐渐地，太太初始埋怨他。孙先生有些不睬解：刚结婚时，是我方追着要和太太亲热，如何目下倒过来了?

众人分析：三四十岁是男性性欲的飘荡期：在单元身兼要职，家中上有老下有小，婚配正在阅历或行将步入"七年之痒"......这些齐会傍边逸想，影响性进展。但这一年龄段的女东说念主解脱了年青时的憨涩、被迫就爱色色，反而能在房事中屡次取得高潮。

性爱处方：固然男女性欲初始特地，但结婚多年，匹俦间还是成就起了独到的亲密感和信任感，这能让性爱更有质料。为了让这一阶段的性爱更进一竿，女性要字据丈夫的各式反馈和迹象，主动出击。举例太太不错穿一件性感的寝衣，装作不经意地在丈夫眼前走来走去，然后细细地抚摸他的脖颈、手臂、肩胛骨、脊柱。有考虑标明，男性脊椎隔壁的神经，会径直将刺激传递到性器官。

40—50岁：讲讲情话，说出操心

案例：刚庆祝过47岁生辰的郑太太如斯描绘我方的匹俦生存：到了这把年龄，终于不错竣工放下精神重任，明晰地知说念我方要什么及怎么才能得到。但施行是，要么是枕边东说念主在你情谊倾盆时呼呼大睡，要么身体在吵吵闹闹时闹歇工。

众人分析：40岁后，女性卵巢功能阑珊，雌激素水平缩小或空泛，出现阴说念干涩、湿润不够，而导致性交不适。这一年龄段的男性勃起时代也初始走下坡路，肌肉萎缩、肌力下落，生动性和性进展齐大不如前。由于这些进展时时"出乎惟恐"，因此这十年是性生存中最容易出现不协作的阶段。

性爱处方：性爱形势多各种种，提倡这个年龄阶段的匹俦用甜密的情话、海涵的触摸、深情的接吻等形势获取性愉悦。匹俦还不错随时字据我方的情况，使用一些助性技巧和器用。此外，要找一个稳重、诡秘的环境，开诚布公地和伴侣聊聊我方对房事的念念法和需求，诚笃地讲出我方的"性操心"。惟一换取顺应，房事中可能出现的辞谢齐能得到合意会决。

50—60岁：拥抱扶摩，留住情谊

案例：还是65岁的老沈和太太还是很少亲密斗争了。一天晚上，两个东说念主在全部回忆起年青时的旧事。情动之时，老沈不禁拥抱扶摩太太。不一霎，老沈感到一股热浪在心间涌动，久违的逸想又追想了。

众人分析：好意思国著名男性网站"问他"指出，即使60岁傍边的东说念主，仍应有规章、优质的性爱。若65岁前，就过着竣工无性的生存，可能是一种病态。

性爱处方：从不雅念上，中国老东说念主应清爽，落幕的性爱刺激，能使大脑神经系统得到调换，增强机体顺应性。还能增强老年东说念主的自信心，是健康长命的一剂良药。此时，充分地拥抱、接吻、扶摩，一样能使彼此取得性清闲与性快感。审视抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留住的陈迹。多说两句"我爱你"、"你如故那么好意思"之类的情话，有助于映衬歧视。

60岁以后：加屡次数，带来活力

案例：前两天，老蔡和太太庆祝了银婚缅想日。但他认为有少量缺憾。因为当晚，老蔡淡薄念念和太太谦让一番，却遭拒却："没那念念法了，也没什么事理了。"

众人分析：发表于《英国海外泌尿学杂志》的一项考虑中，众人为各年龄段者的性恬逸度进行了排序，差别是：20岁>50岁>40 岁>30岁>60 岁>70岁。参与此项考虑的挪威奥斯陆大学教诲索非·佛萨教诲线路，50岁后，性爱是敞开的玫瑰。但对中国匹俦来说，50岁后，基本就和性绝缘了。

性爱处方：频繁规避的一方要主动起来，性爱亦然一种技巧，惟一多加试验，就能越练越顺遂。此时性爱如实会际遇一些窘态。如女性插足更年期后，极易出现阴说念干涩，因此要准备一瓶润滑剂。男性的勃起不坚不错通过口服药物来改善。　　需要请示的是就爱色色，50岁后的性爱弗成单纯地以高潮、快感行为揣度圭臬。而是要让两边感受到性爱带来的活力和朝气，体会年青时的放浪和绸缪。

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